Психолог Анастасия Гончарова

Сотрудничество со мной начинается с первой диагностической сессии.

Данная сессия это профессиональный взгляд со стороны на вашу ситуацию, возможность глубже разобраться в причинах её возникновения и возможностях изменений.

В консультациях я использую свой расстановочный опыт для поиска изменений для вас.

У меня большой опыт диагностирования что именно влияет на вашу ситуацию, от чего она становится проблемой, а не частью среды обитания – трансгенерационная память, искажённый ранний опыт, шоковая травма, хронические нарушения в семейном поле, сбои в обмене веществ, нарушения в связях с ресурсами, дефицитарность потребностей, разного рода вмешательства.

Для каждого случая есть свой подходящий способ исцеления. На консультации мы определяем, что именно не так, и что вам с этим «нетак» нужно делать, чтобы стало легче и здоровее.

Вы получите рекомендации и техники по снятию напряжения, уясните направление работы с причиной, приведшей к сложной ситуации. Получите рекомендации о возможности самостоятельной проработки запроса и ссылки на бесплатные ресурсы в помощь.

Ответственность за сами изменения – дальнейшая работа в терапии, расстановка на тему, посещение врача эндокринолога/невролога (помним, что не все проблемы в психике, соматика тоже сбивает внутренние процессы) остаётся на вас.

Индивидуальная очная консультация проходит наедине с клиентом в уютном кабинете в центре Саратова по адресу: Театральная площадь, 11. Консультация проходит в заранее запланированный день и время.

Продолжительность консультации 1 час (60 минут).

Формат и структура встречи определяются совместно с клиентом с учетом остроты текущей ситуации, а также выбранной на диагностической консультации стратегии решения задачи клиента.

Я предлагаю клиенту различные психологические техники и инструменты для разрешения его запроса, следую за процессами, поднимающимися у клиента и даю на них отклик. При моей поддержке клиент идет к решению своего запроса.

При необходимости клиент получает задание, рекомендации и дополнительные материалы для закрепления результата терапии вне стен кабинета.

После консультации я остаюсь на связи с клиентом, отвечаю на возникающие в процессе изменений клиента вопросы.

Индивидуальная онлайн консультация проходит посредством видеосвязи в любом доступном клиенту мессенджере (скайп, вайбер, ватсап, телеграм). Консультация онлайн возможна также в формате аудиозвонка.

Отличие от очной консультации состоит в том, что клиент во время консультации находится у себя дома (или в другом комфортном для себя пространстве), что может создавать дополнительное ощущение безопасности и комфорта.

Продолжительность консультации 1 час (60 минут).

Формат и структура встречи определяются совместно с клиентом с учетом остроты текущей ситуации, а также выбранной на диагностической консультации стратегии решения задачи клиента.

Я предлагаю клиенту различные психологические техники и инструменты для разрешения его запроса, следую за процессами, поднимающимися у клиента и даю на них отклик. При моей поддержке клиент идет к решению своего запроса.

При необходимости клиент получает задание, рекомендации и дополнительные материалы для закрепления результата терапии вне стен кабинета.

После консультации я остаюсь на связи с клиентом, отвечаю на возникающие в процессе изменений клиента вопросы.

Онлайн консультация возможна только по предварительной оплате.

Принято считать, что одна расстановка может заменить собой 50 и более часов разговорной терапии.

Системные расстановки по Берту Хелленгеру – это метод краткосрочной психотерапии. Основоположником метода является Берт Хеллингер, немецкий психотерапевт и философ.

Хеллингер утверждает, что каждый из нас является не только носителем определенных биологических и психологических свойств, но и представителем своего рода.

То есть, мы рождаемся не чистым белым листом, а наше бессознательное уже содержит огромный пласт информации о травмах членов нашей родовой системы, наших предков. Так же как мы наследуем внешние черты наших родственников и можем быть похожи на маму или папу, бабушку или дедушку, или тетю по маминой линии, мы наследуем и то эмоциональное напряжение, ту травматику, с которой когда-то не справились члены рода. Переплетаясь с тяжелыми чувствами, эмоциями, судьбами в роду, мы можем бессознательно проживать эти чувства, проживать судьбу какого-либо предка.

Любая ситуация, проблема, болезнь, симптом имеют в своей основе всего лишь две причины.

Это непрожитые чувства, и непризнанная правда.

Расстановки — это системная терапия. Они комплексно, системно завершают историю, и убирают её последствия. И главная задача расстановок — найти непроявленные чувства из прошлого, кому они принадлежат, и к кому направлены. И позволить им проявиться, признать их. Тогда ситуация в прошлом разряжается, и перестает влиять на жизнь человека.

В групповом формате расстановочная работа длится 1,5 – 2 часа. В расстановке участвуют терапевт, клиент и заместители (люди, которые пришли в группу для решения своих задач, либо побыть заместителями).

Группа собирается под запрос клиента.

Полученный в результате расстановки опыт, позволит вам за короткое время начать решать волнующие вас проблемы и заложит хороший фундамент для будущего.

С какими запросами вы можете прийти на расстановку ко мне?

• «Хочу, но не могу создать семью!».
• Вопросы отношений в семье, с мужем, женой, родителями, детьми, любовные треугольники и др.;
• Вопросы, связанные со здоровьем: наши телесные блоки, нарушение энергетического баланса, хронические болезни, труднодиагностируемые болезни.
• Бесплодие и трудности с зачатием, вынашиванием и рождением детей.
• Освобождение от любых негативных эмоциональных симптомов и шаблонов поведения (страхи, обиды, фобии, низкая самооценка, позиция жертвы и т.д.).
• Зависимости (химическая, эмоциональная, др.).
• Работа с травмой и последствиями травмирующих событий (горе, насилие и т.д.).
• Недостаток энергии для жизни и творчества или реализации проектов.
• Трудности по вопросу потока любви «давать любовь — брать любовь».
• Сложные запутанные семейные ситуации, которые, по вашему мнению, невозможно разрешить.
• Повторяющиеся однотипные негативные события в жизни.

Принято считать, что одна расстановка может заменить собой 50 и более часов разговорной терапии.

В настоящее время очень многие знакомы с групповым методом системных расстановок по Хеллингеру. Но немногие знают, что эффективная расстановка может проводиться и в индивидуальном формате как при очной встрече, так и посредством онлайнконсультирования.

Формат индивидуальной расстановки подходит вам если ваш запрос слишком личный и вы не готовы обсуждать его в группе или вам затруднительно сосредоточиться и раскрыться в присутствии незнакомых людей. Либо для вас просто наиболее комфортно работать с психологом один на один.

Практика работы в индивидуальном формате методом системных расстановок показывает, что такая терапия очень глубокая и трансформирующая. Наиболее существенным преимуществом индивидуальной работы является уникальная возможность побывать в каждой из ролей расстановки, прочувствовать и ощутить все самому из разных позиций, благодаря чему эффективность такой работы повышается в разы. Работа один на один со мной позволяет сделать расстановку, используя все её преимущества — осознание, проживание чувств и ощущений, показательность, ясность, краткосрочность и эффективность.

В индивидуальной работе, кроме непосредственно расстановочных техник с использованием якорей, фигурок, воображения, возможно применение телесно-ориентированных методик, МАК. Все эти инструменты позволяют экологично найти конструктивное решение или сделать первый, но очень действенный шаг на новый уровень жизненного развития.

Полученный в результате расстановки опыт, позволит вам за короткое время начать решать волнующие вас проблемы и заложит хороший фундамент для будущего.

Расстановка в индивидуальном формате офлайн/онлайн длится 60-90 минут.

С какими запросами вы можете прийти на расстановку ко мне?

• «Хочу, но не могу создать семью!».
• Вопросы отношений в семье, с мужем, женой, родителями, детьми, любовные треугольники и др.;
• Вопросы, связанные со здоровьем: наши телесные блоки, нарушение энергетического баланса, хронические болезни, труднодиагностируемые болезни.
• Бесплодие и трудности с зачатием, вынашиванием и рождением детей.
• Освобождение от любых негативных эмоциональных симптомов и шаблонов поведения (страхи, обиды, фобии, низкая самооценка, позиция жертвы и т.д.).
• Зависимости (химическая, эмоциональная, др.).
• Работа с травмой и последствиями травмирующих событий (горе, насилие и т.д.).
• Недостаток энергии для жизни и творчества или реализации проектов.
• Трудности по вопросу потока любви «давать любовь — брать любовь».
• Деньги «уплывают» сквозь пальцы.
• Деньги «не идут» и др. отношения с деньгами.
• Не могу купить/продать квартиру (дом), др. движимое и недвижимое имущество.
• Сложные запутанные семейные ситуации, которые, по вашему мнению, невозможно разрешить.
• Повторяющиеся однотипные негативные события в жизни.

Пакет консультаций состоит из 6 индивидуальных очных либо онлайн консультаций продолжительностью каждая 60-90 мин. Консультации проходят в заранее запланированный день и время с периодичностью 1 раз в неделю.

Формат и структура встреч определяются совместно с клиентом с учетом остроты текущей ситуации, а также выбранной на диагностической консультации стратегии решения задач клиента.

Бесспорным преимуществом данного предложения являются выгодная стоимость и систематичность посещения терапии, что, несомненно, приведет к стойким положительным результатам.

Между сессиями клиент получает задания, рекомендации и дополнительные материалы для закрепления результатов терапии вне стен кабинета.

После каждой консультации я остаюсь на связи с клиентом, отвечаю на возникающие в процессе изменений клиента вопросы.

Описание пакет из 3х расстановок:

Пакет расстановок действует 5 месяцев и рассчитан на 3 работы.

Темы работ могут быть любые — выбирает клиент.

Я, как расстановщик, опираясь на свой многолетний опыт рекомендую обязательно посмотреть и проработать 3 темы:

1. Занять свое место в семейной системе.

Мы уходим со своего места, когда в семейной системе есть следующие нарушения:

• Триангуляция
• Парентификация
• Символический брак ребенка с родителем
• Дисгармония в детской подсистеме – путаница между сиблингами

Мы все в значительной степени живём не свою жизнь, неся нерешённые истории и непрожитые чувства родителей и предков.

Когда ребёнка сильно хотят, его могут хотеть на конкретное место. На место исключённого члена системы, на место своей мамы или собственной детской части, на место партнёра или умершего в утробе брата-близнеца.

Если ребёнку приходится выбирать между мамой и собой, он скорее выберет маму. Тогда он будет сдерживать своё движение, свои желания, то есть приглушит своё «мне надо».

Есть и другие способы жить не свою жизнь.
Например, потеряв друга, человек может сам себе и ему пообещать, что жить теперь он будет за двоих. И живёт на пределе своих возможностей или носит в себе вес такой, что на двоих хватит.

Не жить свою жизнь можно оставляя части себя в травматическом прошлом. Но так же, мы оставляем себя и в хорошем. «Я сердце оставил в Фанских горах. Теперь бессердечный хожу по равнинам..» — пел Визбор. Вспомните своё. И тогда, ты живёшь там, а не здесь.

Все эти и многие другие вопросы решаются когда мы занимаем свое место в семье.

2. Завершить отношения с предыдущими партнёрами на энергетическом уровне.

Каждый человек, который имел с вами контакт, духовный, эмоциональный, сексуальный – оставляет след в вашей душе.
Это выглядит в пространстве как канал связи.

Чем больше предыдущих партнеров, тем сильнее отток вашей энергии. И расстановка на расставание с предыдущими партнерами позволяет выяснить, кто на вас больше всего влияет, куда больше всего идёт утечка энергии.

За одну расстановочную сессию можно сделать несколько расставаний-завершений.

Как только вы разрушаете каналы давних незавершённых связей, ваша энергия возвращается к вам, а энергия партнера возвращается к нему, что положительно отражается на всех сферах вашей жизни.

3. Прощание со своими неживыми братьями и сестрами: нерожденными, умершими, мертворожденными, исчезнувшими близнецами, абортами и выкидышами.

Часто мы можем не знать о них.

Понять есть ли в вашей семейной системе такие дети и есть ли у вас с ними связь можно по состоянию печали, апатии, уныния и одиночества.
И самое главное чувство, которое возникает у живого человека из-за этой связи – это чувство ВИНЫ. Это бессознательное чувство вины за то, что вы живёте, а они нет. И тогда клиенты говорят, что испытывают вину постоянно и за все подряд…
Тогда вы постоянно выбираете себе «что похуже»: мужа похуже, работу похуже, зарплату поменьше…

Так действует «нелогичная» логика бессознательных программ, логика солидарности с мертвыми: «Я выберу себе, что похуже в память о том, что у них вообще ничего нет. Они вообще не родились. Они вообще жизни не получили!»

И если вы хотите, чтобы качество вашей жизни улучшилось, обязательно после нахождения хорошего места в своей семейной системе, завершения связей с предыдущими партнёрами, приходите на эту расстановку, третью в обязательном программном перечне расстановок.

Пакет консультаций состоит из 12 индивидуальных очных либо онлайн консультаций продолжительностью каждая 60-90 мин. Консультации проходят в заранее запланированный день и время с периодичностью 1 раз в неделю.

Формат и структура встреч определяются совместно с клиентом с учетом остроты текущей ситуации, а также выбранной на диагностической консультации стратегии решения задач клиента.

Бесспорным преимуществом данного предложения являются выгодная стоимость и систематичность посещения терапии, что, несомненно, приведет к стойким положительным результатам.

Между сессиями клиент получает задания, рекомендации и дополнительные материалы для закрепления результатов терапии вне стен кабинета.

После каждой консультации я остаюсь на связи с клиентом, отвечаю на возникающие в процессе изменений клиента вопросы.

Сочетание мужской и женской энергии. Инь и Ян. Работа с бессознательным + моментальное внедрение изменений на телесном уровне.

В Расстановках мы актуализируем вашу проблему (запрос) для её осознания, переосмысления и разрешения.

Другими словами, слабо осознаваемые программы и решения, которые мешают нам быть здоровыми, счастливыми, богатыми, успешными, любимыми и пр. обретают видимые очертания через фигуры (заместителей) расстановки и взывают к изменениям, к их полноценному исчерпывающему проживанию. Наша внутренняя Боль становится видна и становится понятна её настоящая причина! Но исчерпать эту боль, допрожить самостоятельно (даже с участием заместителей) человеку бывает довольно сложно.

Иногда процесс расстановки может вязнуть и останавливаться из-за сложности чувств, переживаемых участниками расстановки и клиентом. Просто мозгу сложно сразу переварить поднятый материал. И как раз в этот момент и может существенно помочь Остеопат путем снятия краниального спазма в головном мозге —

• для ускорения процесса,
• для усиления глубины проживания,
• для лёгкости принятия самой ситуации
• для оздоровления тела вообще и структур мозга особенно.

Метод снятия краниального спазма можно назвать ведущим методом из остеопатии для решения психологических задач. Когда человек переживает сложные эмоции и решения, остеопат может, прикасаясь к голове пациента, перцепторно почувствовать зоны напряжения, «спазма» в мозговой ткани в соответствующих участках. Мозг буквально сжимается от тяжелых болезненных переживаний! И с этим можно и нужно работать. Сам метод гениален и прост! Расслабление, нежнейшее выравнивание тканей мозга ведёт к стойкому переосмыслению ситуации самим человеком. Поскольку происходит прямое взаимодействие с невральными структурами тела, телесная «поддержка» психологической проблемы быстро исчерпывается. Метод коррекции краниального спазма совершенно безопасен, не имеет негативных последствий и противопоказаний. Внешне техника выглядит как лёгкое прикосновение к голове. Также для коррекции эмоциональных состояний используется взаимодействие остеопата с невральными структурами позвоночника и внутренних органов. Тогда остеопат прикасается к спине или к животу пациента.

Таким образом, тандем лучших психологических и остеопатических подходов может помочь в решении глубинных смысловых, телесных, семейных проблем.
Прожив такую глубокую трансформацию вы уже никогда не будете прежними, это перевернёт ваш мир, а эффективность расстановки увеличится вдвое!

Наши эмоции и чувства — бесценный дар. Именно они помогают нам определять, чего мы на самом деле хотим, и получать желаемое, испытывая при этом радость и удовольствие. Именно они помогают нам проявлять себя с самых разных сторон, осознавать свои особенности, способности, возможности. Именно они позволяют нам купаться в счастье и любви. И все эмоции, которые созданы природой, имеют свое предназначение, а, следовательно, имеют право на существование и проживание.

К сожалению, довольно часто мы запрещаем себе (или просто не умеем) проживать эмоции и чувства, особенно это касается так называемых «негативных» чувств и эмоций. Но сражаясь с эмоциями, мы сражаемся лишь с индикатором проблемы, а не с ней самой. Подавляем чувство – и загоняем причину его появления еще глубже в подсознание. И тогда, не получив выхода наружу, энергия невыраженной эмоции находит выход в теле – в форме психосоматических заболеваний, вегето-сосудистой дистонии, депрессии или панических атак.

Заблокированное чувство будет стремиться найти выход, подсознательно притягивая неприятные обстоятельства, негативные сценарии, в которых оно сможет наконец развернуться на полную катушку.

Напряжение, вызванное вытесненными эмоциями, будет разрушать отношения с близкими, мешать расти по карьерной лестнице, достигать успеха, финансового изобилия, чувствовать себя здоровым, наполненным и счастливым человеком.

Видя эту проблему, я создала специальный гайд «Эмоциональный баланс» ⚖ В нем я описала 3 шага, как переработать застрявшую в теле энергию и собрала самые действенные практики и экологичные способы проживания эмоций!

Помоги себе прийти к пониманию своего внутреннего «я», начни любить себя и принимать свои чувства. Только так ты придёшь к внутреннему балансу и гармонии с собой и миром.