Психолог Анастасия Гончарова
- Принять и полюбить себя
- Построить гармоничные отношения
- Найти любимое дело, реализовать себя
- Улучшить качество жизни
Я естьПочему мои консультации помогают?
Профессиональная помощь в решении психологических проблем
Более 8 лет опыта работы в групповой и личной терапии
Применение различных методик оказания психологической помощи
Помогу ответить на вопросы:
«Почему?» и «Что с этим делать?»
- Родовые динамики и их влияние на качество жизни, здоровье
- Эмоциональная зависимость, токсичные отношения
- Сложные отношения с родителями, партнером, детьми
- Эффективная постановка и достижение любых целей
- Повышенная раздражительность, тревожность
- Состояние апатии, депрессии
- Пониженная самооценка, неуверенность в себе, чувство неполноценности, ненужности, одиночества
- Внедрение целей в сознание и бессознательное
- Неустойчивое эмоциональное состояние
- Повторяющиеся жизненные ситуации, сценарии
- Сложности в принятии решений, проблема выбора
- Создание психологической готовности к достижению желаемого
В результате работы со мной мои клиенты:
Методики
оказания психологической помощи:
Арт-терапия
Эмоционально-образная терапия
Системная семейная терапия (расстановки)
Телесно-ориентированная психотерапия
Методы работы с психологическими травмами, стрессом
Метод интегрального нейропрограммирования
Отзывы
Анастасия, добрый день! Хочу выразить Вам благодарность за Вашу работу! Прошло 3 месяца как я у Вас была- результат есть! Все сдвинулось с мертвой точки- выход нашелся сам собой. Я обязательно приду к Вам еще!»
Настя, привет! Спасибо тебе большое за сеанс! После расстановки прошло несколько месяцев и я начала меняться. Сами мысли как-то то по-другому работают. Я думаю, что это только начало, но как я его ждала! Спасибо!»
Анастасия, я хочу выразить большую благодарность за консультацию. Вы человек с которым мне захотелось открыться, раскрыть свою боль и вы поняли причину моей проблемы! Я испытала за эту консультацию эмоции, которые были во мне спрятаны! Огромное вам спасибо и теперь мне есть над чем подумать и с чем работать!! Надеюсь на дальнейшую работу с вами.»
Настя, добрый вечер!) После расстановки появилось другое осмысление жизни, как будто избавилась от тяжелого груза. Круто, что в психологии есть такой метод, который выворачивает тебя на изнанку и дает посмотреть на ситуацию со стороны!!! Благодарю!»
Анастасия, спасибо Вам большое за работу со мной! Буду советовать вас всем моим подружкам. Хочу оставить отзыв – обязательно выложите у себя на страничке, чтобы люди знали, какой вы хороший специалист! Именно вы помогли мне пережить трудный развод, спустя 3 года. Теперь я снова вижу яркость жизни!»
Я прошла консультацию у Насти. Это незабываемые эмоции! Я давно не могла проработать страх в себе. И всего за час, волшебный час, мы смогли проработать страх, сидевший годами. На душе так стало светло и чисто, в животе бабочки летают. БлагоДарю!»
Психологическая помощь от профессионала
Меня зовут Анастасия Гончарова. Рада приветствовать тебя в моем пространстве. Я – психолог, системный семейный терапевт (расстановщик), телесно-ориентированный психотерапевт, эксперт по целеполаганию.
Мой путь в психологию начался 8 лет назад с тяжелого развода, после которого я осталась одна с двумя детьми (один из которых особенный ребенок). Моя личная история, осознанная и проработанная в личной терапии, стала моей опорой в жизни и тем ресурсом, благодаря которому я продолжаю развиваться в сфере психологии накапливая и успешно применяя новые знания в работе с моими клиентами.
В своей работе я применяю различные инструменты оказания психологической помощи: арт-терапию, эмоционально-образную терапию, системную семейную терапию (расстановки), телесно-ориентированную психотерапию, методы работы с психологическими травмами, стрессом, метод интегрального нейропрограммирования.
Услуги
Основа гармонии - это любовь к себе! Не зря говорят «полюби себя, и тебя полюбит весь мир».
Все в жизни должно быть по любви: любовь к себе, любимый муж, любимые дети, любимая работа, полюбовные отношения с друзьями, коллегами, родственниками.
- Лучше понимать себя и принимать свое тело
- Строить здоровые взаимоотношения с партнером
- Уметь управлять своими эмоциями и состоянием
- Уметь опираться на себя, восполнять самостоятельно свои ресурсы
- Избавиться от обид на родителей и сепарироваться от них
- Занять свое место в родовой системе и соединиться с ресурсами рода
- Выйти на новый финансовый уровень
- Вернуть жажду к жизни
Что нас ждет?
4 недели глубинных трансформаций
Психология и работа с бессознательным
Расстановочные задания
Телесно
ориентированные практики
Научитесь уметь управлять своими эмоциями и состоянием
Тотальное принятие родителей
Избавитесь от обид на родителей и сепарируетесь от них
Обретете уверенность в себе и смелость жить так, как хочется вам
Присвоите себе свои личные границы и научитесь экологично их транслировать в отношениях с окружающими
Стоимость
4 недели; 4 групповые терапевтические встречи в зуме; 4 прямых эфира на закрытой странице инстаграм; 15 практик; обратная связь по каждому д/з лично от меня; медитации; поддерживающий телеграм канал.
Индивидуальная психодиагностика. Выявление блоков и барьеров мешающих развитию.
Доступ ко всем материалам на месяц с момента окончания курса.
4 недели; 4 групповые терапевтические встречи в зуме; 4 прямых эфира на закрытой странице инстаграм; 15 практик; обратная связь по каждому д/з лично от меня; медитации; поддерживающий телеграм канал.
Индивидуальная психодиагностика. Выявление блоков и барьеров мешающих развитию.
+ 4 индивидуальные консультации по 1,5 часа каждая;
+ дополнительные практики по каждой теме;
+ ежедневная обратная связь по вопросам прохождения курса.
Доступ ко всем материалам навсегда.
Если сторонние пользователи зарегистрировались или начали использование сайта anastasiagoncharova.ru — означает полное и безусловное согласие с настоящими Правилами пользования Сайтом. Если Пользователь сайта не согласен с настоящими Правилами, он должен покинуть сайт.
Правила пользования сайтом anastasiagoncharova.ru действуют с 13.06.2011 до 12.06.2021 или до следующей редакции.
Администратор сайта имеет право вносить корректировки в данные Правила, в данном случае если пользователь продолжает использование сайта, это означает, что он автоматически соглашается с внесенными изменениями.
1. Основные понятия и определения
1.1. Сайт — совокупность размещенных в сети Интернет веб-страниц, объединенных единой темой, дизайном и единым адресным пространством домена anastasiagoncharova.ru.
1.2. Администратор сайта — уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от имени Компании, организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
1.3. Пользователь — совершеннолетнее дееспособное физическое лицо, осуществляющее доступ к Сайту посредством сети Интернет.
1.4. Персональные данные (ПДн) — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных);
1.5. Конфиденциальность - необходимость предотвращения утечки (разглашения) какой-либо информации;
1.6. Конфиденциальность информации — обязательное для выполнения лицом, получившим доступ к определённой информации, требование не передавать такую информацию третьим лицам без согласия её обладателя;
1.7. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
1.8. Автоматизированная обработка персональных данных — обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
1.9. Распространение персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц;
1.10. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
1.11. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
1.12. Уничтожение персональных данных — действия, в результате которых становится невозможным восстановить содержание персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) в результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных;
1.13. Информационная система персональных данных (ИСПДн) — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2. Использование содержимого сайта anastasiagoncharova.ru
2.1. Копирование текстовой и графической информации Сайта разрешается только для личного использования Пользователем Сайта.
2.2. Копирование и использование содержимого интернет-сайта сторонними ресурсами разрешено только при условии размещения активной на сайт anastasiagoncharova.ru
2.3. Запрещается коммерческое использование Сайта его Пользователями.
2.4. Запрещено копирование и попытки нарушить программный код, использованный в разработке Сайта.
2.5. Запрещено использовать элементы дизайна сайта, фирменный стиль, логотип anastasiagoncharova.ru. Все права на данные объекты защищены.
2.6. Запрещается рассылка спама от имени Сайта.
2.7. Запрещено указывать при регистрации на Сайте персональные данные, в том числе контактные данные, других Пользователей или иных лиц без предварительного согласия.
3. Обработка персональных данных.
В случае если Пользователь сайта прошел процедуру регистрации и предоставил Администратору свои персональные данные, он автоматически соглашается на их обработку, хранение и использование.
Администратор осуществляет обработку персональных данных в следующих целях:
- Идентификации Пользователя, зарегистрированного на интернет-сайте anastasiagoncharova.ru, для оформления заказа и (или) заключения Договора купли-продажи товара;
- Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам Сайта;
- Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта, оказания услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя;
- Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества;
- Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем;
- Создания учетной записи для совершения покупок, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи;
- Уведомления Пользователя интернет-сайта о состоянии Заказа;
- Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем связанных с использованием интернет-сайта;
- Предоставления Пользователю с его согласия, обновлений продукции, специальных предложений, информации о ценах, новостной рассылки и иных сведений от имени Компании или от имени партнеров Компании.
- Осуществления рекламной деятельности с согласия Пользователя;
- Заключения, исполнения и прекращения гражданско-правовых договоров с физическими, юридическим лицами, индивидуальными предпринимателями и иными лицами, в случаях, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации и Уставом Администратора.
4. Принципы обработки персональных данных
Обработка персональных данных в Компании осуществляется на основе следующих принципов:
- Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе;
- Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных;
- Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместных между собой;
- Обработке подлежат только те персональные данные, которые отвечают целям их обработки;
- Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Обрабатываемые персональные данные не являются избыточными по отношению к заявленным целям обработки;
- При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к заявленным целям их обработки;
- Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые персональные данные подлежат уничтожению, либо обезличиванию по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
5. Условия обработки персональных данных
5.1. Обработка персональных данных осуществляется с соблюдением принципов и правил, установленных Федеральным законом «О персональных данных».
5.2. В случае необходимости Компания может включить персональные данные субъектов в общедоступные источники персональных данных, при этом Компания берет письменное согласие субъекта на обработку его персональных данных.
5.3. Компания может осуществлять обработку специальных категорий персональных данных, касающихся расовой, национальной принадлежности, состояния здоровья, при этом Компания обязуется брать письменное согласие субъекта на обработку его персональных данных
5.4. Принятие на основании исключительно автоматизированной обработки персональных данных решений, порождающих юридические последствия в отношении субъекта персональных данных или иным образом затрагивающих его права и законные интересы, не осуществляется.
5.5. При отсутствии необходимости письменного согласия субъекта на обработку его персональных данных согласие субъекта может быть дано субъектом персональных данных или его представителем в любой позволяющей получить факт его получения форме.
5.6. Компания вправе поручить обработку персональных данных другому лицу с согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом, на основании заключаемого с этим лицом договора (далее — поручение Администратора). При этом Компания в договоре обязует лицо, осуществляющее обработку персональных данных по поручению Компании, соблюдать принципы и правила обработки персональных данных, предусмотренные настоящим документом и Федеральным законом №152-ФЗ «О персональных данных».
5.7. В случае если Компания поручает обработку персональных данных другому лицу, ответственность перед субъектом персональных данных за действия указанного лица несет Компания. Лицо, осуществляющее обработку персональных данных по поручению Компании, несет ответственность перед Компанией.
5.8. Компания обязуется и обязует иные лица, получившие доступ к персональным данным, не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.
6. Права субъекта персональных данных
6.1. В соответствии с №152-ФЗ «О персональных данных» субъект персональных данных имеет право:
6.1.1 Получить сведения касающиеся обработки ПДн Администратором, а именно:
- Подтверждение факта обработки персональных данных Администратором;
- Правовые основания и цели обработки персональных данных;
- Цели и применяемые Администратором способы обработки персональных данных;
- Наименование и место нахождения Администратора, сведения о лицах (за исключением работников Администратора), которые имеют доступ к персональным данным или которым могут быть раскрыты персональные данные на основании договора с Администратором или на основании федерального закона;
- Обрабатываемые персональные данные, относящиеся к соответствующему субъекту персональных данных, источник их получения, если иной порядок представления таких данных не предусмотрен федеральным законом;
- Сроки обработки персональных данных, в том числе сроки их хранения;
- Порядок осуществления субъектом персональных данных прав, предусмотренных №152-ФЗ «О персональных данных»;
- Информацию об осуществленной или предполагаемой трансграничной передаче данных;
- Наименование или фамилию, имя, отчество и адрес лица, осуществляющего обработку персональных данных по поручению Администратора, если обработка поручена или будет поручена такому лицу;
- Иные сведения, предусмотренные №152-ФЗ «О персональных данных» или другими федеральными законами.
6.1.2. Потребовать от Администратора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки;
6.1.3. Заявить возражение против принятия в отношении себя решений, порождающих юридические последствия на основе исключительно автоматизированной обработки персональных данных;
6.1.4. Отозвать согласие на обработку персональных данных в предусмотренных законом случаях.
6.2. Право субъекта персональных данных на доступ к его персональным данным может быть ограничено в соответствии с федеральными законами РФ.
7. Обязанности Компании
7.1. В соответствии с требованиями Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных» Компания обязана:
7.1.1. Предоставлять субъекту персональных данных по его запросу информацию, касающуюся обработки его персональных данных, либо на законных основаниях предоставить отказ;
7.1.2. По требованию субъекта персональных данных уточнять обрабатываемые персональные данные, блокировать или удалять, если персональных данных являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки.
7.1.3. Вести Журнал учета обращений субъектов персональных данных, в котором должны фиксироваться запросы субъектов персональных данных на получение персональных данных, а также факты предоставления персональных данных по этим запросам.
7.1.4. Уведомлять субъекта персональных данных об обработке персональных данных в том случае, если персональные данные были получены не от субъекта персональных данных. Исключение составляют следующие случаи:
- Субъект ПДн уведомлен об осуществлении обработки его ПДн соответствующим Администратором;
- ПДн получены Компанией на основании федерального закона или в связи с исполнением договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект ПДн;
- ПДн сделаны общедоступными субъектом ПДн или получены из общедоступного источника;
- Компания осуществляет обработку ПД для статистических или иных исследовательских целей, для осуществления профессиональной деятельности журналиста либо научной, литературной или иной творческой деятельности, если при этом не нарушаются права и законные интересы субъекта ПДн;
- Предоставление субъекту ПД сведений, содержащихся в Уведомлении об обработке ПД, нарушает права и законные интересы третьих лиц.
7.1.5. В случае достижения цели обработки персональных данных незамедлительно прекратить обработку персональных данных и уничтожить соответствующие персональные данные в срок, не превышающий тридцати дней с даты достижения цели обработки персональных данных, если иное не предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, иным соглашением между Компанией и субъектом персональных данных либо если Компания не вправе осуществлять обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных на основаниях, предусмотренных №152-ФЗ «О персональных данных» или другими федеральными законами.
7.1.6. В случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку своих персональных данных прекратить обработку персональных данных и уничтожить персональные данные в срок, не превышающий тридцати дней с даты поступления указанного отзыва, если иное не предусмотрено соглашением между Компанией и субъектом персональных данных. Об уничтожении персональных данных Компания обязана уведомить субъекта персональных данных.
7.1.7. В случае поступления требования субъекта о прекращении обработки персональных данных в целях продвижения товаров, работ, услуг на рынке немедленно прекратить обработку персональных данных.
8. Меры по обеспечению безопасности персональных данных при их обработке
8.1. При обработке персональных данных Компания принимает необходимые правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.
8.2. Обеспечение безопасности персональных данных достигается, в частности:
- Определением угроз безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных;
- Применением организационных и технических мер по обеспечению безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных, необходимых для выполнения требований к защите персональных данных, исполнение которых обеспечивает установленные Правительством Российской Федерации уровни защищенности персональных данных;
- Применением прошедших в установленном порядке процедуру оценки соответствия средств защиты информации
- Оценкой эффективности принимаемых мер по обеспечению безопасности персональных данных до ввода в эксплуатацию информационной системы персональных данных;
- Учетом машинных носителей персональных данных;
- Обнаружением фактов несанкционированного доступа к персональным данным и принятием мер
- Восстановлением персональных данных, модифицированных или уничтоженных вследствие несанкционированного доступа к ним;
- Установлением правил доступа к персональным данным, обрабатываемым в информационной системе персональных данных, а также обеспечением регистрации и учета всех действий, совершаемых с персональными данными в информационной системе персональных данных;
- Контролем за принимаемыми мерами по обеспечению безопасности персональных данных и уровня защищенности информационных систем персональных данных.
9. Изменение правил пользования сайтом.
9.1. Компания имеет право вносить изменения в настоящие Правила.
9.2. При внесении изменений в заголовке Правил указывается дата последнего обновления редакции. Новая редакция Правил вступает в силу с момента ее размещения на сайте Компании, если иное не предусмотрено новой редакцией Правил.
Первый этап — знакомство. Этот этап очень важен тем, что во время него происходит установление эмоционального контакта. Моя задача создать особый терапевтический климат, который в дальнейшем будет способствовать хорошему протеканию других этапов сессии, что в результате позволит прийти к решению вашей проблемы.
Далее я провожу диагностику. Вы рассказываете мне о своей проблеме, я внимательно вас слушаю, задаю уточняющие вопросы, тактично подвожу к пониманию сути проблемы. Я формирую терапевтические гипотезы и мы продумываем возможные пути решения вашей проблемы.
Это поможет вам четко сформулировать ваш запрос, понять
какой именно помощи вы ждете от меня и как вы поймете, что запрос ваш решен. Мы переводим ваши жалобы в ЦЕЛИ и ЗАДАЧИ и проясняем, что будет для вас хорошим результатом нашей консультации.
Затем мы вырабатываем пути решения вашего запроса. Определяем, что нужно делать, чтобы вам стало лучше. Совместно генерируем идеи по поводу решения поставленной задачи, анализируем их и выбераем наиболее подходящие для вас пути, составляем программу действия.
Таким образом, за одну консультацию со мной вы поймете причины, которые привели вас к вашему состоянию (запросу), получите рекомендации и техники по снятию напряжения, уясните направление работы с причиной, приведшей к сложной ситуации. Получите рекомендации о возможности самостоятельной проработки запроса и ссылки на бесплатные ресурсы в помощь.
Индивидуальная очная консультация проходит наедине с клиентом в уютном кабинете в центре Саратова по адресу: Театральная площадь, 11. Консультация проходит в заранее запланированный день и время.
Продолжительность консультации 1,5 часа (90 минут).
Формат и структура встречи определяются совместно с клиентом с учетом остроты текущей ситуации, а также выбранной на диагностической консультации стратегии решения задачи клиента.
Я предлагаю клиенту различные психологические техники и инструменты для разрешения его запроса, следую за процессами, поднимающимися у клиента и даю на них отклик. При моей поддержке клиент идет к решению своего запроса.
При необходимости клиент получает задание, рекомендации и дополнительные материалы для закрепления результата терапии вне стен кабинета.
После консультации я остаюсь на связи с клиентом, отвечаю на возникающие в процессе изменений клиента вопросы.
Индивидуальная онлайн консультация проходит посредством видеосвязи в любом доступном клиенту мессенджере (скайп, вайбер, ватсап, телеграм). Консультация онлайн возможна также в формате аудиозвонка.
Отличие от очной консультации состоит в том, что клиент во время консультации находится у себя дома (или в другом комфортном для себя пространстве), что может создавать дополнительное ощущение безопасности и комфорта.
Продолжительность консультации 1,5 часа (90 минут).
Формат и структура встречи определяются совместно с клиентом с учетом остроты текущей ситуации, а также выбранной на диагностической консультации стратегии решения задачи клиента.
Я предлагаю клиенту различные психологические техники и инструменты для разрешения его запроса, следую за процессами, поднимающимися у клиента и даю на них отклик. При моей поддержке клиент идет к решению своего запроса.
При необходимости клиент получает задание, рекомендации и дополнительные материалы для закрепления результата терапии вне стен кабинета.
После консультации я остаюсь на связи с клиентом, отвечаю на возникающие в процессе изменений клиента вопросы.
Онлайн консультация возможна только по предварительной оплате.
Принято считать, что одна расстановка может заменить собой 50 и более часов разговорной терапии.
Системные расстановки по Берту Хелленгеру – это метод краткосрочной психотерапии. Основоположником метода является Берт Хеллингер, немецкий психотерапевт и философ.
Хеллингер утверждает, что каждый из нас является не только носителем определенных биологических и психологических свойств, но и представителем своего рода.
То есть, мы рождаемся не чистым белым листом, а наше бессознательное уже содержит огромный пласт информации о травмах членов нашей родовой системы, наших предков. Так же как мы наследуем внешние черты наших родственников и можем быть похожи на маму или папу, бабушку или дедушку, или тетю по маминой линии, мы наследуем и то эмоциональное напряжение, ту травматику, с которой когда-то не справились члены рода. Переплетаясь с тяжелыми чувствами, эмоциями, судьбами в роду, мы можем бессознательно проживать эти чувства, проживать судьбу какого-либо предка.
Любая ситуация, проблема, болезнь, симптом имеют в своей основе всего лишь две причины.
Это непрожитые чувства, и непризнанная правда.
Расстановки — это системная терапия. Они комплексно, системно завершают историю, и убирают её последствия. И главная задача расстановок — найти непроявленные чувства из прошлого, кому они принадлежат, и к кому направлены. И позволить им проявиться, признать их. Тогда ситуация в прошлом разряжается, и перестает влиять на жизнь человека.
В групповом формате расстановочная работа длится 1,5 – 2 часа. В расстановке участвуют терапевт, клиент и заместители (люди, которые пришли в группу для решения своих задач, либо побыть заместителями).
Группа собирается под запрос клиента.
Полученный в результате расстановки опыт, позволит вам за короткое время начать решать волнующие вас проблемы и заложит хороший фундамент для будущего.
С какими запросами вы можете прийти на расстановку ко мне?
- «Хочу, но не могу создать семью!».
- Вопросы отношений в семье, с мужем, женой, родителями, детьми, любовные треугольники и др.;
- Вопросы, связанные со здоровьем: наши телесные блоки, нарушение энергетического баланса, хронические болезни, труднодиагностируемые болезни.
- Бесплодие и трудности с зачатием, вынашиванием и рождением детей.
- Освобождение от любых негативных эмоциональных симптомов и шаблонов поведения (страхи, обиды, фобии, низкая самооценка, позиция жертвы и т.д.).
- Зависимости (химическая, эмоциональная, др.).
- Работа с травмой и последствиями травмирующих событий (горе, насилие и т.д.).
- Недостаток энергии для жизни и творчества или реализации проектов.
- Трудности по вопросу потока любви «давать любовь — брать любовь».
- Сложные запутанные семейные ситуации, которые, по вашему мнению, невозможно разрешить.
- Повторяющиеся однотипные негативные события в жизни.
Принято считать, что одна расстановка может заменить собой 50 и более часов разговорной терапии.
В настоящее время очень многие знакомы с групповым методом системных расстановок по Хеллингеру. Но немногие знают, что эффективная расстановка может проводиться и в индивидуальном формате как при очной встрече, так и посредством онлайнконсультирования.
Формат индивидуальной расстановки подходит вам если ваш запрос слишком личный и вы не готовы обсуждать его в группе или вам затруднительно сосредоточиться и раскрыться в присутствии незнакомых людей. Либо для вас просто наиболее комфортно работать с психологом один на один.
Практика работы в индивидуальном формате методом системных расстановок показывает, что такая терапия очень глубокая и трансформирующая. Наиболее существенным преимуществом индивидуальной работы является уникальная возможность побывать в каждой из ролей расстановки, прочувствовать и ощутить все самому из разных позиций, благодаря чему эффективность такой работы повышается в разы. Работа один на один со мной позволяет сделать расстановку, используя все её преимущества — осознание, проживание чувств и ощущений, показательность, ясность, краткосрочность и эффективность.
В индивидуальной работе, кроме непосредственно расстановочных техник с использованием якорей, фигурок, воображения, возможно применение телесно-ориентированных методик, МАК. Все эти инструменты позволяют экологично найти конструктивное решение или сделать первый, но очень действенный шаг на новый уровень жизненного развития.
Полученный в результате расстановки опыт, позволит вам за короткое время начать решать волнующие вас проблемы и заложит хороший фундамент для будущего.
Расстановка в индивидуальном формате офлайн/онлайн длится 60-90 минут.
С какими запросами вы можете прийти на расстановку ко мне?
- «Хочу, но не могу создать семью!».
- Вопросы отношений в семье, с мужем, женой, родителями, детьми, любовные треугольники и др.;
- Вопросы, связанные со здоровьем: наши телесные блоки, нарушение энергетического баланса, хронические болезни, труднодиагностируемые болезни.
- Бесплодие и трудности с зачатием, вынашиванием и рождением детей.
- Освобождение от любых негативных эмоциональных симптомов и шаблонов поведения (страхи, обиды, фобии, низкая самооценка, позиция жертвы и т.д.).
- Зависимости (химическая, эмоциональная, др.).
- Работа с травмой и последствиями травмирующих событий (горе, насилие и т.д.).
- Недостаток энергии для жизни и творчества или реализации проектов.
- Трудности по вопросу потока любви «давать любовь — брать любовь».
- Деньги «уплывают» сквозь пальцы.
- Деньги «не идут» и др. отношения с деньгами.
- Не могу купить/продать квартиру (дом), др. движимое и недвижимое имущество.
- Сложные запутанные семейные ситуации, которые, по вашему мнению, невозможно разрешить.
- Повторяющиеся однотипные негативные события в жизни.
Пакет консультаций состоит из 6 индивидуальных очных либо онлайн консультаций продолжительностью каждая 1,5 часа (90 минут). Консультации проходят в заранее запланированный день и время с периодичностью 1 раз в неделю.
Формат и структура встреч определяются совместно с клиентом с учетом остроты текущей ситуации, а также выбранной на диагностической консультации стратегии решения задач клиента.
Бесспорным преимуществом данного предложения являются выгодная стоимость и систематичность посещения терапии, что, несомненно, приведет к стойким положительным результатам.
Между сессиями клиент получает задания, рекомендации и дополнительные материалы для закрепления результатов терапии вне стен кабинета.
После каждой консультации я остаюсь на связи с клиентом, отвечаю на возникающие в процессе изменений клиента вопросы.
Наши эмоции и чувства — бесценный дар. Именно они помогают нам определять, чего мы на самом деле хотим, и получать желаемое, испытывая при этом радость и удовольствие. Именно они помогают нам проявлять себя с самых разных сторон, осознавать свои особенности, способности, возможности. Именно они позволяют нам купаться в счастье и любви. И все эмоции, которые созданы природой, имеют свое предназначение, а, следовательно, имеют право на существование и проживание.
К сожалению, довольно часто мы запрещаем себе (или просто не умеем) проживать эмоции и чувства, особенно это касается так называемых «негативных» чувств и эмоций. Но сражаясь с эмоциями, мы сражаемся лишь с индикатором проблемы, а не с ней самой. Подавляем чувство – и загоняем причину его появления еще глубже в подсознание. И тогда, не получив выхода наружу, энергия невыраженной эмоции находит выход в теле – в форме психосоматических заболеваний, вегето-сосудистой дистонии, депрессии или панических атак.
Заблокированное чувство будет стремиться найти выход, подсознательно притягивая неприятные обстоятельства, негативные сценарии, в которых оно сможет наконец развернуться на полную катушку.
Напряжение, вызванное вытесненными эмоциями, будет разрушать отношения с близкими, мешать расти по карьерной лестнице, достигать успеха, финансового изобилия, чувствовать себя здоровым, наполненным и счастливым человеком.
Видя эту проблему, я создала специальный гайд «Эмоциональный баланс» ⚖ В нем я описала 3 шага, как переработать застрявшую в теле энергию и собрала самые действенные практики и экологичные способы проживания эмоций!
Помоги себе прийти к пониманию своего внутреннего «я», начни любить себя и принимать свои чувства. Только так ты придёшь к внутреннему балансу и гармонии с собой и миром.
провести за него оплату 290 руб